Món Đơn Giản - Món ăn và review đồ nhà bếp

Chào bạn,

Mình là Thịnh Nguyễn, admin của blog Món Đơn Giản (mondongian.com).

Mình là người chịu ảnh hưởng lớn bởi 2 quyển sách dinh dưỡng. Ăn gì không chết (how not to die ) và Bí mật dinh dưỡng cho sức khỏe toàn diện.

Chính vì vậy mình có một niềm đam mê đặc biệt với chế độ ăn thực phẩm thực vật toàn phần.

Website này là nơi mình ghi chép lại hành trình thực hiện một lối ăn uống lành mạnh mà không mất nhiều thời gian chế biến.

Lưu ý: Chế độ ăn dựa trên thực vật toàn phần không phải là ăn chay thuần túy. Ăn chay đơn giản chỉ là xác định những gì ăn không ăn, chưa chú trọng đến vấn sức khỏe. Trong khi đó chế độ ăn thực vật toàn phần hướng tới những lợi ích sức khỏe.

Hãy ăn nhiều thực vật toàn phần và ít thực phẩm chế biến và sản phẩm động vật. Đó là phương châm của mình.

Thông tin liên hệ: contact@mondongian.com